有些人的干燥肌肤是与生俱来的，而有的人则是由于后天的生活方式而导致的。引发皮肤干燥的诱因多种多样，对抗干燥也是一场并不轻松的持久战。来自英国的医学皮肤护理专家美皮护Epaderm建议，尝试对生活方式做一些小的调整，肌肤状况就会大大改善。

美皮护Epaderm是英国医学护肤品牌，属于全球知名医疗解决方案提供商瑞典M?lnlycke(墨尼克)公司旗下。墨尼克公司致力于提升全球医疗效果，为不同领域的医疗专员提供更好的解决方案。其所推出的美皮护Mepiform瘢痕敷贴曾为数以千万计的用户提供优秀的疤痕护理。同时，美皮护以及墨尼克公司在肌肤健康上的探索也从未停止，致力于提升皮肤护理品质，作为医学皮肤护理专家提供支持和帮助。

美皮护Epaderm指出，对抗干燥这件事，你并不孤单。

湿疹在英国儿童中的发病率是20%，在成人中约为10%;全球范围内，银屑病患者也多达1.25亿，困扰着数以亿计的人，但至今仍未找到治愈的手段。因此，被银屑病困扰的人们必须学会在日常生活中找到可能引起肌肤不适爆发的 “诱发因素”，并且尝试管理诱因，最大可能的控制诱因的发生，与银屑病和平共处。

对很多人来说，温度或湿度是肌肤不适的最主要的诱因之一。天气的变化会对肌肤天然的锁水能力产生影响，因此干燥肌肤人群应尤其注意天气带来的影响。比如在雨天穿着透气、速干的衣物，保持接触皮肤的衣物透气干爽;夏季避免阳光直晒皮肤;及时换掉潮湿或持续摩擦皮肤的衣物;避免去极度寒冷或炎热的地方。同时，建议谨慎穿着刺激性织物面料的衣物，如羊毛类的衣物，以减少对皮肤的刺激。

除此之外，有的人也会受到特定过敏源的影响，如尘螨、花粉、霉菌、动物皮毛等，有时饮食也会诱发过敏。如果明确了解自己特定的过敏源，尽量避免接触，比如，选用可以防尘螨过敏的床上用品，定期清洁房屋中可能堆积灰尘的织物、区域等。

另外，压力也是可能导致肌肤问题大爆发的主要诱因之一。压力是一个非常个人和主观的因素，更应谨慎管理。避免让自己处于紧张的情绪中，尝试冥想，定期放松心情，泡个澡或者培养一些个人爱好能够帮助缓解压力。另外，运动可以产生荷尔蒙反应，也是一种不错的减压方式。无论你喜欢音乐、烹饪、追剧或者有任何其他的爱好，规律睡眠、没有压力身心放松，都能有效帮助舒缓肌肤干燥的状况。

肌肤干燥问题的诱因对于每个人来说都是独特的，但是，人们在尝试寻找诱因、并探寻如何控制诱因的过程中往往忽略了从皮肤本身出发。皮肤是我们抵御外部世界侵害的第一道防线，是全身最大的器官，应该是我们寻找引起肌肤不适诱因的根本所在。当皮肤出现问题时，请记住还有美皮护Epaderm作为你的医学皮肤护理专家，为你提供帮助。

坚持使用润肤剂，培养日常补水保湿的习惯，是赶走干燥最有效的诀窍。

1、“足量、多次”是坚持的要素之一。美皮护Epaderm双效保湿乳霜采用按压式泵头的包装，每次按压的取用量约为4g左右，可以根据使用的部位、皮肤状况严重程度选择适合的用量。

2、培养日常使用润肤剂的习惯，对于舒缓皮肤干燥问题、恢复皮肤滋润细滑至关重要。敏感干裂的皮肤建议随身携带、随时取用润肤剂，以备不时之需。

3、保持肌肤洁净、滋润有助于放松身心，舒缓心情。为了使初愈的肌肤持续保持水润，培养日常补水保湿的习惯很重要，坚持使用润肤剂修护才能得到最好的疗养效果。

肌肤健康上的探索，美皮护Epaderm从未停止。美皮护Epaderm致力于提升皮肤护理品质，作为医学皮肤护理专家提供支持和帮助，给你贴心的呵护，让对抗干燥的你，不再孤单。