如今，手机、电脑等电子设备几乎走进了千家万户，这些电子设备在给我们带来方便的同时，也给我们的眼睛视力带来了许多不可逆转的伤害。比如长时间看手机或使用电脑，眼睛就会过度疲劳，干涩、疼痛等症状或多或少都会出现。有些人就通过滴眼药水来缓解，但这是治标不治本， 所以现在的人群中，特别学生群体，视力下降问题尤为突出，保护视力是非常重要的。

如何更好地保护视力呢？其实方法不少的，比如不长时间使用电子设备，避免眼睛疲劳。用眼时，常眨眼睛，保持眼睛滋润，遵守20-20-20规则：每20分钟看距离20尺以外的东西20秒。也可以在用眼一段时间后，像读书的时候那样做做眼保健操都是不错的方法。

当然了,有了良好的用眼习惯之后，如何选择一盏好台灯就显得尤为重要了。女儿在读二年级，对了台灯的选择上，我对这方面的认识也不多，所以使用的是常见的小灯台。特意在万能的某宝上查找过，台灯的价格从几十元到上千元都有，相似的款式，价格差别也比较大。上个月，学校体检，女儿的视力有点令我担心，医生建议除了注意用眼外，让我选择好些的台灯。恶补了相关知识后，蓝光，防炫、频闪等字眼是重点，明白了灯源才是一盏台灯的最核心。产品外观可以相同，但核心的东西并不是想模仿就模仿的，所以价格的差距就体现出来了。为了孩子的视力健康，作为家长还是需要一些付出的。

原来用着的那款小台灯，实在不好意思盒出来。眼前的这款是爱德华医生LED润眼灯，也让我学习了一个新词汇，单从名字上看来，护眼灯感觉也没有润眼灯好。这款是“非凡之光”，采用夹子的方式来固定的。

内层也有一个包装，主打绿色，护眼色嘛，教科书上常说，多看看绿色植物，对眼睛十分有好处的。另外，厂家还贴心给小孩子们提供了一张视力表和一本有趣的画本（AR绘本）。

准确来说这是一本专为2岁以上的小朋友精心设计的4D互动涂色绘本，将小朋友的涂鸦绘画作品变成跃然纸上的3D动画，也让他们在绘画过程中学习到护眼知识，喜欢画画的女儿肯定会喜欢绘本的。

打开包装，首先见到的是一大张硬纸板，上面写着“帮助孩子医学护眼，快乐学习”，相信这也是各位宝爸宝妈们乐于见到的。

背面的是包装示意图。

为了给润眼灯最好的保护，在箱子的最内层还有贴心的保护，除了分格放置外，还有软膜覆盖，无惧暴力快递。

产品使用说明书也是少不了的，其实爱德华医生的台灯，主要有三款：非凡之光，天使之光和睿智之光。光源是相同的，最大的区别是支架不同，可以根据个人的书桌款式来选择。

非凡之光润眼灯所有配件：主灯，桌夹，电源适配器，最与众不同的就是伸缩式支架与环形灯。

电源适配器连接主灯，支持100V-240V宽电压输入，输出则为更安全的24V，最大功率为12W，节能也是必须的。

桌夹为金属材质，颇有份量。双孔设计，安装角度多一种选择，在夹子内侧，有一层软垫片，增加摩擦力之余可以更好地防止刮花家具。

选择好位置，就可以将桌夹安装起来，桌夹可夹大于2cm小于9cm厚度的桌面，并且桌子边缘不少于6.5cm，这样才可以更稳固地更安全地使用，最下端的转轴支持90度方向调节。

对于可调节角度台灯来说，转轴结构的质量非常重要，尤其是可以变换角度的爱德华医生非凡之光LED润眼灯，灯臂中间旋转轴，支持160度调节。转轴处的电源线还有透明绝缘管保护，内部结构严密，才会保证转动不会出现问题。

上端的转轴同样可以调节角度，可调范围更广，支持350度调节，

灯罩连接处采用了内建扭力弹簧的转轴与齿状关节，因而能够非常轻松地调节照明高度和角度，环形灯罩可以实现360度旋转，一般的台灯是没有这个功能的。

环形灯罩，设计成圆形类似于无影灯，边上的金属色触点实际为触摸开关，轻触一下即可开关电源。

白色金属（铁）烤漆的支臂，拿在手上确实挺重的，如果是铝合金的话会更好些。多支架转轴，灵活调节使用角度，整体质感不错，对于这一款高颜值的润眼灯来说，放在什么场景下使用都合适。

如此好的润眼灯，还是拿回家使用，我可以用，女儿也可以用！安装同样方便快捷。

补上两张动图，可以更直观地看到转轴的调节范围，因而能够非常轻松地调节照明高度和角度。

在润眼灯的陪伴下，女儿正在专心地学习当中。这里需要说一下的是，周围环境亮度差太多，会对瞳孔造成伤害，因为强烈的对比很容易造成眼睛疲劳，所以我一般都是将房间内的大灯打开。特别是使用电脑的时候，如果不开灯，很亮的屏幕与周围的黑暗对比太强烈，眼睛总是不经意地去调节这个对比，于是眼睛容易发干、以涩，要是小孩子长时间如此更容易近视。

灯光下，放大到100%后的细节图，可以看到，环形光照下，光线覆盖范围广并且均匀不刺眼，反光弱，书写时的阴影会少很多。

这是润光板，作用是把光线打散使之变得很柔和舒适，已经安装在产品上，如果需要使用高亮度模式，可以暂时取下润光板，不过在实际使用中，我觉得如果移开这个润光板，对于写作业小孩子来说光线会强了一些，所以不建议长时间使用，女儿的视力健康才是更重要的。

了解相关知识后，确实知道了一款台灯的好坏，不仅仅是看外表的，内在的，最重要的就要看灯源。非凡之光润眼灯所使用的LED发光元件为新一代健康光源，LED荧光粉专利混合技术（润眼光BLR技术），其实这属于专业术语，我也不是很懂，只知道它权威机构出具检测证明，有害减少蓝光至安全等级。独特的环形光源设计，在108颗LED芯片组的加持下，为使用者呈现最合理最舒适的光源。让我想起了一位眼科医生说得那句话：眼睛的视力不能忽视台灯。医生这句确实没有忽悠我啊！

触摸式开关，支持三档亮度调节，分别是：阅读模式、工作模式、休息模式。女儿最喜欢玩（触摸）的了，在新台灯下写作业，已经成为一种乐趣。

三档触摸调光模式，针对不同环境，不同年龄段人群需求来设计的，在润光板的作用下，光线变得很柔和舒适，这样眼睛在长时间的学习和工作下也不容易感到疲劳。只是台灯没有记忆功能，每次都得多开几次，才选择喜欢的灯光模式，或许是女儿喜欢玩的原因吧。其实用得最多的还是工作模式（亮度最高），这应该与个人的使用习惯有很大的关系。

忘记是从那里看到的一个检测光源质量的方法，就是打开手机拍摄界面，对着光源来观察，如果不好的灯源，会看到光线一闪闪的。特意试了试，没有见到这频闪，润眼灯嘛，润眼保障技术，更好地杜绝蓝光与频闪对眼睛的伤害。至于蓝光的检测方法，没有相关仪器应该是测试不出来的，不知道大家有什么好方法呢？知道的话，请告知一声。

这是在没有打开房间灯所拍的图片。

这是在打开了房间灯后拍的照片，台灯光为暖光模式，此模式下工作与学习会显得更温馨舒适，也有助于思考，毕竟温是暖色嘛。

非凡之光润眼灯可以比较好地解决传统台灯中间偏亮、两侧偏暗的问题。在实际体验中，灯光范围完全能够覆盖88%以上的桌面，从而保证了书桌上的整体灯光均匀性。

女儿现在读二年级，每天学校的作业也是比较多的，学习不能耽误、孩子眼睛也伤不起！俗话说，心灵是眼睛的窗口，一双明亮的不近视的眼睛更是需要啊！

搞怪的女儿非要人这样拍一张照片，她说非凡之光就可以变成了天使之光，哈哈……

使用了十多天，女儿说比起旧台灯，非凡之光润眼灯才像台灯（样子？支架方式吗？…...）。其实，我对这款LED润眼灯还是挺满意的。抛开外观来说，环形灯罩下，光线没有频闪，柔和不刺眼。无论是小朋友学习还是大人们的晚间工作，都会感到非常的舒适。

作为家长，在使用护眼灯的同时，更要与小朋友一起注意用眼卫生，成人在阅读时间1小时左右，儿童在40分钟左右需要停下来休息5-10分钟，进行远眺或者做眼保健操，平时注意饮食平衡和户外活动，才能全面保护视力健康。

最后说说一点不是那么完美的地方，那就是铁质烤漆金属支架，份量确实有些重，不过有时候会担心安装在小小的书桌边会不稳固，要是做成铝合金的话，重量与质感会更好。